A Life With Adult ADHD

2014年にADHD持ちであることを確信した一人会社IT社長のブログ

快適に人生をやり過ごすために。【皆さまのADHDブログ

ADHDと怒りの発作

みれば分かるんだよなあ

明石市長である。 職員や市議に暴言を吐いては話題になってる。 この人の会見を見たら明らかだ。この方、ADHDである。喋り方からも分かるよ。 自分が正しいと思って突き進む。経歴を見る限りめちゃくちゃ優秀な人で、はっきり言って周りは「バカ」に見えるん…

ADHDとアンガーマネージメント2

やっぱりADHDにとってはアンガーマネージメントはメチャクチャ大事だよな。と昨日の記事を書いて改めて思った。 怒りの感じ方とその表現がその人間の「格」を顕わにする。コントロールせずぶちまけるのはシンプルに損である。怒ることの多いADHD持ちはよほど…

ADHDとアンガーマネージメント

「怒ってはいけない」とかアンガーマネジメントとか「怒るのは良くないよね」という風潮である。 昔ってどうだったんだろう。シンプルに「怒るのは良くない」とは言われなかったんじゃないかな。記憶を辿ってみるとスリランカのお坊さんの本を思い出す。 「…

右往左往

本日は休肝日のつもりだったが、夕食にカツオの刺し身が出たので、2合半ほど飲んでしまった。 意志が弱い。 先週は簡単に休肝日を作れたのだが。 白いご飯に、カツオの刺し身を合わせても良かっただろうに。 すなわち、まだ鬱に近い状態なのだろう。 . 土日…

練馬~杉並ポタリング(わりと長文)

妻は外出。 子供と留守番である。 いつも通りというか、テレビを見終えた子供たちがケンカを始めた。暇さえあればテレビを見るかケンカするかである。他にいくらでもすることはあるだろう。動物園の猿の方がもっと人間らしいぜ。 子供たちのケンカを見ている…

ADHDと怒り

「怒らないこと」という本を昔読んだ。4,5年も前になるだろうか。 スリランカ人の上座仏教のお坊さんが書いた本である。 怒る人はバカです。 文字通り、そう書いてあった記憶だ。 曰く、 怒っても何もいいことはない。 子供みたいに感情をぶちまけてバカ…