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A Life With Adult ADHD

2014年にADHD持ちであることを確信し、2017年に自身のサイコパス属性に気が付いた一人会社IT社長のブログ

快適に人生をやり過ごすために。【皆さまのADHDブログ

飯テロ(果物)

ダイエット中の方もいらっしゃるかと思いますが勘弁して下さい。

比較的ヘルシー・低カロリーなものが多いと思いますので。(言い訳になってないか)

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本日はグレープフルーツ。

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スプーンで食べるより、剥いて食べた方が捗ります。

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ベジファーストと同じ効果を期待できるフルーツファースト。

皆さまも是非。

以上、飯テロでした。