A Life With Adult ADHD

2014年にADHD持ちであることを確信し、2017年に自身のサイコパス属性に気が付いた一人会社IT社長のブログ

快適に人生をやり過ごすために。【皆さまのADHDブログ

ADHD者はしんどい

ADHDを持っていると疲れる。

わたし流に言えば「脳内花火」、Jeff Emmerson氏流に言えば「脳内レース」状態である。

心が休まる暇がない。

頭の中に、わめき声やら、怒りやら、後悔やらが共鳴している。常にやかましい。

ふと、夜中に目が覚めてしまった時がツラい。

再び寝付くのに、時間がかかる。

睡眠不足である。

朝、疲れが取れない。

そのまま出社。

仕事やら人間関係やら、じっと座ることに散々なストレスを感じる。

イライラして、仕事や人間関係で失敗する。

疲れる。

鬱になる。

睡眠不足である。

悪循環だ。

こうやってダメになるADHD者は多いのだろうと確信する。

わたしも苦労してきたのだから。

まあ、酔余だから、そんなところで。