A Life With Adult ADHD

2014年にADHD持ちであることを確信し、2017年に自身のサイコパス属性に気が付いた一人会社IT社長のブログ

快適に人生をやり過ごすために。【皆さまのADHDブログ

2014/2/28早朝

今朝も夢を覚えていない。

.

夢を見るのは明方の半覚醒状態、すなわち"うとうと"時間である。

明方に"うとうと"するためには、早く眠る必要がある。早く眠らないと、"うとうと"する前に目覚ましに起こされてしまう。

ストレスがあると、早く寝るよりも酒を飲むことを優先してしまうから、最近は夢を見ないのかな。などと思う。

.

ブログを付けていると、体調の変化に気を付けるようになる。ブログを書くメリットの一つだと思う。

費用対効果は怪しいものだが・・・。