A Life With Adult ADHD

2014年にADHD持ちであることを確信し、2017年に自身のサイコパス属性に気が付いた一人会社IT社長のブログ

快適に人生をやり過ごすために。【皆さまのADHDブログ

GR

サイコパス考

(写真は関係なし) ある人に「いい性格してるなあ、お前」と言いたいことがあれば、その人はサイコパスかもしれない。 サイコパスは実に「いい性格」なのだ。 人が何と言おうと気にしない。 それこそ、嫌われても、怒られても、何とも思わない。 いや、ホン…

近況

写真は朝の湘南新宿ライン。 元気にお弁当を作っております。 しばらく更新しなかったのは「君の名は」ショックすかね。 新海監督は同世代。 同世代の男が、こんな映画を作るなんて! 参ったな。 って宮﨑駿がナウシカ作ったのが43歳・・・!!! うーむ、参…

サバサンド & GRスナップ

念願のサバサンド。オリジナルレシピ?である。 新鮮なサバを購入。骨はちゃんととる。カマとかヒレの辺りも取っちゃう。 0.8%の塩を振ってしばらく置く(皿洗いとか別の仕込とかする)。 塩はちょっと少ないかな?と思ったが結果的に全く問題なかった。 冷…

玉子焼き、生姜焼き丼、GRスナップ

朝、バタバタしていたが、一品足りないなと思い、玉子焼きを作ってみた。初挑戦。 うむ。イケる。本来は卵3個が適量の卵焼き器。一個分でヤッツケたけど、美味かったぞ。 5分ほどで出来た。並列作業も出来た。 レシピ。 玉子一個。醤油小さじ半分。砂糖大匙…

更新漏れのお弁当(鳥もも西京焼き、鰤の照り焼きあんど鳥もも西京焼き)

8末の更新漏れ。 やっつけナス炒め。醤油:味醂:酒:砂糖を1:1:1:1で。このナスの量だと各小さじ一杯程度だったかな。ごま油多め。物足りなくて砂糖を追加して、少し後悔した記憶もある。でもまあ、不味くはなかった。 メインは鳥の西京漬け焼き。私…

鮭フライ

もう限界やで。 眠い。 というわけで駆け足で。 まずはリア充ども@海。 非リア充だった大学生のオレが見たら、歯噛みし、悶絶し、数週間悔恨のうちに引きこもるレベルの風景かもしらんが、今見たらば、おうおう。お前ら青春を謳歌しろよ。可愛いもんだぜ。…

さて。頑張って更新である。 コールスロー。なかなか味がしっかりして良かった。 以下のレシピ本を参照した。ワリとオススメな本である。 野菜たっぷり!1週間ずっとおいしい!つくりおきサラダとマリネ とっておきシリーズ (別冊ESSE)作者: 小田真規子…

焼き人参の粒マスタードマリネ。 ネタ本はこちら。 つくりおきサラダとマリネ (別冊ESSE とっておきシリーズ)作者: 小田真規子出版社/メーカー: 扶桑社発売日: 2014/05/22メディア: ムックこの商品を含むブログを見る 焼き人参の粒マスタードマリネ?? 子供…

鳥もも肉西京焼きの仕込。 レシピはこちら。 ☆鶏の西京焼き☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが246万品 甘い。ごはんに合う。粕漬け系の味だった。正解レシピである。 でもまあ、砂糖はいらんかったな。 タレに30時間ほど漬…

GR

昨日は酔っ払って取り乱したが、今見返しても許容範囲なのでそのまま残しておこう。 で、いろいろ書いたけれど、詮無いから消したのだ。写真だけ。 しかし、サラリーマンって画一的だよなあ。もう少し多様でもいいよね。

GR

流石に無料ブログのストレージ容量は少ない。 用事が出来たので英語もブログもテキトーでお仕舞い。 That's it 追記。 P.S. ここ数日で個人的にパラダイムシフトがあった。 まずは瞑想。いつでも瞑想できる。「無思考」を志向する必要はない。 つぎに主観・…

明日の弁当の仕込もしたし、英会話のレッスンもしたし、ブログもこうしてアップしている! やはり復活しているのだ! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

写真の後に一言。 お弁当を作り始めて半年以上経った・・・のか!? 自分のブログを読み返すと、どうもそんな雰囲気だ。せいぜい数か月だと思ったら。年を取ると時間が経つのが早い(小並感)。そういえば冬はスープジャーを熱湯で余熱してたからなあ。そう…

昨日はフィリピーナと英会話してみた。 教科書が悪かった。「医者と看護師との違いを英語で述べよ」そんなん知らんがな。どうでもええわ。 先生も若かった。ということで、かなりぎこちないレッスンだったけれど、まあやっただけ偉いわ>オレ。やはり復活傾…

とにかくシンドイ。 眠れない。 睡眠不足だ。 睡眠不足だから、早めに寝る。10時に寝る。 すると、2時に目が覚める。しかも覚醒である。眠れる気がしない。 仕方ないから、むーん、と目を食いしばって朝を迎える。 朝には疲労している。 後頭部に血栓だか腫…

パトラッシュ。もう疲れたよ。 ということで6月は疲れるのである。 疲れつつ、お弁当。 モヤシとミョウガの味噌汁。ヒラタケと豚バラのスキ煮のおにぎらず。きんぴらごぼう。きゅうりぬか漬け。コロッケの中身。キーマカレー。土日にちゃんと準備したら、非…

豆苗のおひたし。ナスとミョウガと鶏胸肉の味噌汁。豚生姜焼きのおにぎらず。メンタイモとスナップエンドウ。 これは大参事の時ですわ。 おにぎらずの型を作るのに、無印のガラス製タッパー?器?を使っている。 まずご飯を詰めて、具をのせて、ご飯で固める…

本日のお弁。 焼き鮭のおにぎらず。茹で卵。なす・ミョウガ・鶏肉の味噌汁。長芋のニンニク酢醤油漬け。きゅうり醤油漬け(@生活クラブ生協)on the 豆苗のおひたし。 長芋の醤油漬け|寿司屋の板長が教えるプロのガチンコレシピ@ケンシロウ ニンニク酢醤…

いつもと逆に写真から。特にノーコメント。 28mmだと猫に寄れません。 この日もかなりどんよりと曇った日。GRは青とか茶色の描画がいいですかね。(どうすかね) 本日のお弁。 昨日の残りのチキンカツにたっぷりソースとマスタードまぶして、パンとレタスに…

GRでの散歩スナップ。どんよりとした曇りや雨の日のホワイトバランスはマルチパターンオートで決まり! . 別件でADHD事象を記述。 父から譲ってもらったNikon D200の予備バッテリーが見当たらなくて軽くパニックとなった。 充電して置いたはずの場所に見当た…

本日のお弁。 似非タンドリーチキンのおにぎらず。スナップエンドウ。酢醤油牛蒡 on the ワカメとエリンギ炒め。 スープジャーは味噌汁。ナスとミョウガ。 今週はサンドイッチばっか作っていた。確かに美味い。華がある。特にレタスと合う。パンとレタスとマ…

やはり鬱の季節

本日のお弁。 おにぎらずは豚ヒレの塩麹味噌漬け焼き。夕べの残りのチキントマト煮とマカロニサラダ。日曜夕方に仕込んだぬか漬けはまだ浅かった。帰宅した辺りちょうど良いくらい。冷蔵庫だと24時間見た方がよい模様。スープジャーは古い舞茸と鶏肉、ナスの…

逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ(ブログの更新から) リアルタイムでエヴァンゲリオンのシンジ君のセリフを聞いたのはもう20年前か。時が経つのは実に速い。2016年もあと少しで半分が過ぎようとしている。恐ろしい。あと十年も経てば(上手くすれば)子供らは…

飯テロ系

本日のお弁。 おにぎらずは塩サンマ缶詰。に、辛子明太子をまぶした。まあ美味い。 サブアイテムは牛蒡のピリカラキンピラ。椎茸佃煮。キウィ。キウィ高い!一個100円! スープジャーは、トマトとミョウガ!とわかめ!!と鶏肉!!!の味噌汁!!!!。 素っ…

本日のお弁。 椎茸の佃煮(美味かったぜ!。昆布茶少々、鰹節、砂糖酒みりん醤油1:1:1:1みたいな感じ)。きんぴらごぼう。ラタトゥユ。 おにぎらずは生協の冷凍焼き鳥を昨日温めためたんの残り。 スープジャーはミョウガと鶏胸肉の味噌汁。なかなかハ…

意外と「お弁危機」を乗り越えそうである。 前日に、キウイとかトマトとか漬物とか、切って詰めればいいものを買えば2,3品すぐに確保できる。 後はテキトーに肉でも焼けばよい。ハム&チーズサンドイッチでもいい。 というわけで本日のお弁。 昨日と同じ…

これは確か・・ おにぎらずはタンドリーチキン サブアイテムは、青のりきんぴらごぼうと、キャロットラペ、キウィ。 スープジャーはチキンと押し麦とかナントカ。 後は飯テロ。 旬のいんげんと人参の胡麻マヨ和え。 豆苗と豚のにんにく味噌炒め。 麻婆豆腐。…

本日のお弁当。 白いんげんとひよこ豆のキーマカレーをダブルチーズで挟んだサンドイッチ。 サブアイテムは残念なことにきゅうりと白瓜のぬか漬け、牛蒡のキンピラ青のりまぶし。おにぎらずには相性抜群だ。サンドイッチとはイマイチである。当たり前だ。キ…

左上から・・・ 青のりきんぴらごぼうのおにぎらず。古くなったエノキ、鶏肉、ワカメの味噌汁。 白瓜、きゅうり、にんじんのぬか漬け。タンドリーチキンの下にはキャロットラペ。 後は写真である。以上。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

つくおきシリーズ第二弾を買った。 もっとつくおき もっとかんたん、もっとおいしい (美人時間ブック)作者: nozomi出版社/メーカー: 光文社発売日: 2016/04/19メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 休日の2時間で、1週間分の作り置…

暮らしとか弁当とか。

本日のおにぎらず。 上から缶詰の鰯醤油煮、キンピラ、チキンと梅ひじきのおにぎらず。きゅうりのぬか漬けの下は人参しりしり。 大したものであろう。スープジャーは味噌汁。具は玉ねぎ?ちがうな。青梗菜は入ってた。とろろ昆布。鶏肉?あとは忘れた。 いつ…

本日のおにぎらずは塩麹漬け鳥肉のキムチタレ焼き。 文字面だけ見るとコテコテだが、サッパリと美味かった。 あとは人参シリシリ、牛蒡きんぴら、きゅうりぬか漬け。スープジャーはとろろ昆布入り味噌汁。 実はここしばらく写真を撮ってない。 先日、渋谷か…

渋谷~代々木(2)、恵比寿~渋谷、ADHD五月病

写真談。最後に五月病的な話を。 . この日は渋谷から新宿まで歩いた。五枚目までは原宿周辺。 代々木~新宿間は、写真は一つも取らなかった。線路沿いは、何とも味気ない散歩道だったのだ。もう少し山手線内側を攻めても良かったかもしれない。次回はルート…

渋谷~代々木(1)

GR

晴れて(?)山手線内回り定期券ユーザーとなった。せっかくなので、GWは新宿渋谷あたりをカメラ散歩している。 新宿 やはりデカイ。池袋の二倍の規模感である。 西口~都庁辺り。こぎれいで面白くない。 歌舞伎町辺り。さすがに奥が深い。夜中にカメラでパシャ…

ADHDと継続

表題について考えてみた。 ADHD持ちは熱しやすく冷めやすい。衝動的に行動する。 なかなか継続出来ない所以である。 子供の頃、「あんた続かないよねえ」と親に呆れられた記憶がある。はっきりと覚えてないが、早々に飽きて辞めたものがいろいろあったに違い…

ADHDと学習

久しぶりにADHD関連ネタを。 先日からオンライン英会話のレッスンを始めた。 オンライン英会話のネイティブキャンプならレッスン受け放題 はてなブックマークユーザーなら見かけたことがあるかもしれない。英会話を学習するのに非常に有益と評判のサイトであ…

本日のおにぎらず。 一週間前の西京漬けフライパン焼きを、かるくマヨネーズで和えてみた。 地味でありつつも間違いのない美味さ。 サブアイテムはひよこ豆関連二品。相変わらず食物繊維縛りである。子供の弁当を一緒に作るようになったとき、果たしてこの食…

この日は筍と豚のケチャップ炒め。 筍は水煮ではない。掘ってきたやつを、あく抜きして使った。値引き品を買ったら、エグミが強く、見掛けも悪い。やはり筍は新鮮なものに限るようだ。 スープジャーはしなびた大根と普通の小松菜とわかめ。 サブアイテムは大…

弁当を作り始めて、ホコリをかぶりがちなホットサンドメーカーを見て、ふと気が付く。これ、一度に二品できるなと。 という訳で目玉焼きターンオーバー&ウィンナー炒め。これをサンドイッチにしてみた。 どやぁ! 付け合せは白いんげんのサラダとアヴォカド…

ある日のお弁当。 めずらしくサンドイッチである。ひよこ豆のドライカレーを、雪印スライスチーズ二枚の間にたっぷり挟んだ。地味に贅沢である。 サブアイテムは、キウイ一個分とプチトマト、それから押し麦のおかゆスープだったと思う。キウィが一個100円。…

本日のお弁当。 豚小間ニンニク味噌炒め&雪印スラチーのおにぎらず。具をしっかり詰めた。おにぎらず、具は多くするのが正解。 サブアイテムはキンピラとポテサラ、ひよこ豆のキーマカレー風。スープジャーはジャガイモ人参鶏胸肉。 キンピラは日曜に作った…

本日のお弁当。。 ゴボウキンピラ。山芋の酢醤油漬け。切り干し大根ハリハリ漬け。二週間目に突入。まだ美味いが、そろそろ劣化の兆しも?って感じ。 山芋の酢醤油漬けはこちらを参考にした。 長芋の醤油漬け|寿司屋の板長が教えるプロのガチンコレシピ@ケ…

昨日は大根の皮のキンピラといんげんの水煮を作成。 土日に作り置きが出来なかったから、追いつめられている。 それにしても、自分で弁当を作れるくらいの勤務時間(残業時間)が妥当なのではないか?と思う。自分の弁当ならまだしも、子供の弁当を作るとな…

弁当&花見

昨日の花見で350ml缶ビール(発泡酒)4本、酎ハイ2本、日本酒1合を飲んで、さらに馴染みの居酒屋で2合ほど頂いてヘロヘロになり、記憶も怪しいまま昏倒睡眠した本日の6:00に起床して、豚ヒレ揚げ焼き南蛮とわかめネギ炒め作ってるオレマジ有能。 いつ…

桜&広告

体調が悪かったり、鬱気味だったりすると、政治的・時事的なことに目が向く。 何かに噛みつきたくなるのだろう。 手負いの犬は、何にでも噛みつくという。似たようなものである。 政治やら何やらにケチをつけると、とりあえずは溜飲が下がる気がする。 しか…

体調を崩していたため、ここ数日更新できなかったのである。 ある日のスープジャー。 マイタケ、油揚げ、乾燥ワカメ。炒り子の粉末と味噌。食べる一時間前に会社で熱湯を注いだ。美味い。そして楽。こんなんでいいのだ。来週はチキンスープにチャレンジしよ…

本日のおにぎらずは昨日の鳥胸肉の焼肉のたれ炒めとチーズ。 チーズは奮発して雪印のスライスチーズを使った(ま、7枚入り税抜178円の特売だけどね)。確かに他のチーズと比べ、濃厚で上品な味であった。とはいえ、普段の安いスラチーと比べて、各段に美味い…

本日のおにぎらず。 鶏胸肉を、焼肉のタレとごま油に数日漬けたのを焼いたん。 サブアイテムは、こんにゃく、豚小間入り牛蒡きんぴら、切り干し大根のハリハリ漬け。焼きシシャモ。スープジャーには、初めてワカメを入れてみた。そこそこ「グズグズ」になっ…

本日のおにぎらず。 昨日と同じく、鰤西京漬け焼き。 仕込み忘れたのだ。スライスチーズで味変を試みて大正解。 後は、明日以降の仕込。まずは鳥の焼肉のタレ炒め。 数日焼肉のタレに漬けて、焼いてみた。どうなることやら。 後は塩豚。 サイコロ小サイズに…

本日のおにぎらずは鰤の西京漬け。 美味かった。塩麹漬けより美味い。 おかずは牛蒡のキンピラ豚小間入りと、干し大根のハリハリ漬け、それからチキンが少々。 ハリハリ漬け美味かった。 しかも簡単だし。これはリピートしようと思う。 夜に作成したのはこん…