A Life With Adult ADHD

2014年にADHD持ちであることを確信し、2017年に自身のサイコパス属性に気が付いた一人会社IT社長のブログ

快適に人生をやり過ごすために。【皆さまのADHDブログ

ADHDと音楽

睡眠用音楽

夜中に目が覚めるのは大酒飲んで寝るからだと思っていた。 しかし、ごく稀に、ほどほどの酒量ですんなり眠れる日もあるのだが、やっぱり夜中に目が覚める。 ま、ADHDのせいだろうな、と勝手に納得している。 そんな時は最小の音量で音楽を聴きながらウトウト…

マーラーとかドビュッシーとか

夜中に脳内の喧噪で目が覚めた時には、音楽を聴いて心を落ち着かせるのが常である。 フォーレ 鬱の時はフォーレのピアノ曲ばかり聴いていた。 取り留めもなく美しい。 ジャン・ユボーの演奏は、耳障りなフォルテもなく、押し付けがましい情感もない。 フォー…