A Life With Adult ADHD

2014年にADHD持ちであることを確信し、2017年に自身のサイコパス属性に気が付いた一人会社IT社長のブログ

快適に人生をやり過ごすために。【皆さまのADHDブログ

ADHDと自己肯定

ADHDと自己イメージ

日曜は昼間っから飲んで、8時頃に昏倒し、夜中に目が覚めた。 頭痛などの二日酔い症状こそないものの、喉は乾くわ自己嫌悪するわで、睡眠の質が悪い。 気にせずに眠ったのである。 はしゃいで自己嫌悪といったって、周りの人は気にしてやしない。どころか、…

自己嫌悪と自己肯定

今朝、本当に久しぶりに気持ちよく目が覚めた。 自分を肯定しながら眠ったからだと思う。 "What an aha moment."である。「そうだったのか!」である。 これまで、ずっと「自分を肯定すること」が、チャレンジだったのだ。 . 休肝日を確保できたことが、案外…